요약
초고령사회로의 진입을 두 달 남긴 시점, 노화 전문가 정희원 교수를 모시고 '식사'라는 일상의 습관 개선을 통해 뇌의 늙는 속도를 줄이며, 의사결정의 질을 높이는 저속노화 식사법과 건강한 식단 관리의 중요성을 공유합니다.
강사
정희원
서울아산병원 노년내과 교수
서울아산병원 노년내과 임상조교수이다. 서울대 의과대 및 병원에서 전문의를 취득했으며 KAIST에서 이학박사 학위를 받았다. 분당서울대병원 전임의, 서울대병원 진료조교수 경험이 있으며, 노인복합질환 및 약물조화 클리닉을 담당했다.
리뷰
Write
오리지널 유사 콘텐츠
추천 콘텐츠
정보
콘텐츠
콘텐츠 발행
2024
콘텐츠 길이
01:02:25
콘텐츠 조회수
320
평점
-
태그
#경영
#자기관리
#리더십