북쿠키ㅣ우리 회사에 나르시시스트가 있다
📖 "왜 우리는 회사에서 누구 앞에만 서면 작아질까?"
✏️ Editor's Comment
회사 생활을 하다 보면 업무 자체보다 사람과의 관계에서 더 큰 어려움을 느끼는 순간이 있습니다. 분명 충분히 고민해서 내린 결정인데 누군가의 말 한마디에 자신감이 흔들리거나, 회의에서 의견을 제시하고도 상대방의 반응이 신경 쓰여 계속 곱씹게 되는 경우도 있죠.
저 역시 일하면서 다양한 사람들과 의견을 조율하고 협업하다 보면 가끔 이런 생각이 듭니다. “내가 너무 예민한 걸까?”
특히 책임감이 강하거나 주변 사람들과 좋은 관계를 유지하고 싶은 사람일수록 갈등의 원인을 자신에게서 먼저 찾게 됩니다.
하지만 모든 관계의 문제를 자신의 부족함으로 받아들일 필요는 없을지도 모릅니다.
『우리 회사에 나르시시스트가 있다』는 이러한 고민에서 출발합니다.
직장에서 발생하는 심리적 조종과 관계의 불균형을 살펴보고, 타인의 평가에 흔들리지 않으면서 자신의 기준을 지키는 방법을 이야기합니다.
그렇다면 우리는 불편한 관계를 어떻게 이해하고, 그 안에서 어떻게 자신을 지킬 수 있을까요?
😢 내가 예민한 걸까, 아니면 관계가 잘못된 걸까?
직장에서는 누구나 평가받고 피드백을 받습니다. 때로는 의견이 충돌하기도 하고, 자신의 생각과 다른 결정을 받아들여야 할 때도 있습니다. 하지만 건전한 피드백과 상대방을 심리적으로 위축시키는 행동은 구분할 필요가 있습니다.
누군가는 은근한 비교와 비난으로 상대방을 불안하게 만들고, 때로는 과도한 칭찬과 평가를 반복하거나 자신의 책임을 다른 사람에게 떠넘기기도 합니다. 이러한 행동이 반복되면 상대방은 점차 자신의 감정과 판단을 의심하게 됩니다.
책은 실제 상담 사례를 바탕으로 이러한 심리적 조종의 구조와 직장 내 관계에서 나타나는 행동 패턴을 설명합니다.
중요한 것은 상대방을 무조건 나쁜 사람으로 규정하는 것이 아닙니다. 특정 행동만으로 누군가를 나르시시스트라고 단정하기보다, 반복되는 관계 속에서 자신이 어떤 영향을 받고 있는지 살펴보는 것이 먼저입니다.
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