책 | 마음은 계절을 기억한다

양창순·2026-02-02

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“마음을 단단히 먹어라”, “마음을 잘 먹어야 한다”는 말을 우리는 자주 합니다.
그렇다면 마음을 ‘먹는다’는 것은 무엇일까요?

30년 넘게 임상 현장에서 수많은 마음을 만나온 정신과 전문의 양창순 박사는

자연에 사계절이 있듯, 우리의 마음에도 봄·여름·가을·겨울이 존재하고,

계절마다 제철 음식이 다르듯, 마음 역시 지금의 계절에 맞는 돌봄과 레시피가 필요하다고 이야기 합니다.

이번 인터뷰에서는 마음의 사계절이 무너질 때 나타나는 신호, 현대인이 가장 많이 놓치고 있는 마음의 계절, 그리고 ‘마음을 연다’는 가장 기초적인 처방의 의미까지 ...

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에디터

양창순

정신과 전문의

정신건강의학과·신경과 전문의. 연세의료원 연구강사, 미국 HARBOR UCLA 정신의학과 방문교수, 서울백제병원 부원장 등을 거쳐, ㈜마인드앤컴퍼니, 양창순 정신건강의학과를 운영하고 있다. 국내 최초로 동양의 성격학인 명리학과 서양의 정신의학을 접목한 『명리심리학』을 비롯해 『나는 까칠하게 살기로 했다』, 『담백하게 산다는 것』, 『나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다』, 『주역 심리학』, 『오늘 참 괜찮은 나를 만났다』 등 다수의 책을 썼다.