북쿠키ㅣ쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘

전 세계 최고의 습관 코치와 함께하는 좋은 습관을 만드는 단계별 기록 훈련!

“시작하는 순간 모든 게 달라진다 우선 시작하라. 필요하다면 느리게 시작하라. 필요하다면 작게 시작하라. 필요하다면 아무도 모르게 시작하라. 어쨌든 시작하라.”

지금 당신이 펜을 드는 순간 당신 삶의 변화 역시 시작된다. 

 

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“매일 1%씩 습관을 만드는 과정은 
결국 자기 자신을 만들어가는 과정이다!”
 

 

 아마존 베스트셀러 1위! 전 세계 2천 500만 부 이상 판매,
습관 분야 역대 가장 높은 평점을 보유한 자기 계발의 바이블! 

 

《아주 작은 습관의 힘》이 출간된 이후, 전 세계 수백만 명의 독자들이 이 책으로 인생이 변화되었다고 고백한다. 팀의 우승 성적 변화, 십여 년간 고생한 심리적 문제 해방, 45kg 감량, 원하는 직장 얻기 등 삶의 극적 변화를 경험한 독자들의 메시지가 쇄도했다. 
저자는 스스로의 한계를 극복하고 목표를 이룬 독자들의 응원에 힘입어 자신이 원하는 삶을 살도록 설계하는 공식 워크북 《쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘》을 집필하게 되었다. 이 책은 출간 소식만으로도 화제가 되며 아마존 베스트셀러 순위에 올랐다. 자신의 현재와 과거 습관을 점검하고 목표를 찾는 일부터 습관을 이루는 환경과 시스템을 구축하는 일까지 이 책 속 과제들을 하나씩 해내다 보면 당신도 모르게 당신의 삶에 좋은 습관이 자리 잡는 모습을 보게 될 것이다. 
최소한의 노력으로 인생이 변화하는 기적을 맞이하고 싶은가? 이제 펜을 들고 다양한 워크시트와 템플릿을 차곡차곡 따라 적으며 매일 1%씩 더 성장한 삶을 만끽해 보자. 이 책을 따라 기록하는 순간, 당신의 인생을 바꾸는 여정이 시작된다.
 

 

 

📕 책 속으로

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내가 가장 좋아하는 격언 중 하나는 “서두르지 말되 기다리지도 말라.”다. 누구나 각자의 삶에서 이루고 싶은 일들이 있다. 하고 싶은 일이 있다면 하길 바란다. 당신...