아놀드홍
아놀드 홍 GYM 대표
인문 & 웰니스
소개
아놀드홍 GYM의 대표로, 건강과 피트니스 분야에서 두각을 나타내고 있다. 미스터경기선발대회 헤비급 1위와 여러 주요 보디빌딩 대회에서의 수상 경험을 바탕으로, 독창적인 운동법과 식이요법에 대한 깊은 이해를 갖추고 있다. '간헐적 단식? 내가 해보지!' 등 여러 저서를 통해 자신의 노하우를 널리 전파하며 강연 활동을 통해 건강 관리와 비만 예방에 대한 인식을 확산시키고 있다. 풍림무약의 고문으로도 활동하며 신뢰받는 건강 전문가로 자리매김하고 있다.
경력
아놀드홍GYM 대표이사 아놀드홍닷컴 대표이사 풍림무약 고문 미스터경기선발대회 헤비급1위 미스터고양선발대회 그랑프리 제16회 춘계전국보디빌딩선수권대회 남자 일반 90kg이상급 1위 서울특별시장배 생활체육 보디빌딩대회 1위 제15회 춘계전국보디빌딩선수권대회 남자 일반 90kg이상급 1위 미스터서울선발대회 1위 미스터서울선발대회 1위 YMCA 전국보디빌딩대회 1위
주제
당신의 말(言)에 근육을 붙여드립니다 건강한 몸으로 세상과 소통하기 간헐적 단식 및 운동법
저서
간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!-한국경제신문. 2019 미러클-초록물고기.2016 타바타 운동법 4분의 기적-초록물고기.2013 아놀드 홍의 100일간의 몸짱약속-랜덤하우스코리아.2008 아놀드홍의 익스트림 S-BODY-랜덤하우스.2011
콘텐츠
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