박혜림
그레이숲 대표
리더십 & 조직문화
소개
번아웃과 우울증을 앓으며 우울, 무기력 그리고 스스로에 대한 무가치함으로 그 어떤 방법을 해보아도 그저 괴로웠던 6년에서 벗어나 완벽주의 의존 및 회피 성향까지 개선되었고 자존감 상승은 물론 인생의 새로운 비젼을 찾아 매일매일이 설레는 삶을 살고 있습니다. 제가 이렇게 될 수 있는데 도움 되었던 비법을 알려주시는 그레이숲 대표 박혜림 강사님이십니다.
경력
현) 개인 코칭 및 그룹 워크샵 기획 · 운영 현) 기업 출강 현) 금천·구로·영등포 은둔·고립청년지원사업 지역활동가 / 상담, 치유 프로그램 운영 전) 오픈놀 청년강사 전) 멘탈헬스케어 어플 ‘너, 사만다‘ 상담활동
학력
서울과학기술대학교 환경공학 학사
주제
소통 번아웃, 회복탄력성,무기력 스트레스 관리, 갈등관리 힐링 리더십, 셀프리더십 진로탐색과 인생설계
저서
오늘도 마음에 비가 내리고 있다면 (아이러브북, 2023) 공저 애쓰지 않아도 괜찮아 무기력 극복을 도운 인생 비법 외 전자책 3권(2022)
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